我家土地被别家人强行霸占该咋办

土地被霸占可寻求政府或法院帮助。依据《土地管理法》，土地争议应先协商，不成则由政府处理，对决定不服可诉诸法院。不及时处理可能导致权益长期受损，甚至引发更大冲突。
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土地被霸占可这样处理：1. 与霸占方协商，尝试和平解决；2. 若协商无果，向乡级或县级政府申请调解或裁决；3. 对政府决定不服，及时向法院起诉，维护自身权益。
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处理土地被霸占的常见方式有协商、政府处理和诉讼。首先尝试与对方协商，无果则向乡级或县级以上政府申请处理，对政府处理决定不服时，可在规定时间内向法院提起诉讼。